Gymnastikgruppe

Zum Abschluss der Woche und zur gesunden Einstimmung in das Wochenende.

Viele Kräftigungs- und Dehnübungen zur Stabilisierung von Rücken, Bauch, Beine, Po, Nacken und Schulter. Mit funktionsgerechter Gymnastik zu mehr Ausgeglichenheit und zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Ein Teil der erlernten Übungen können auch am Arbeitsplatz angewendet werden.

Zielgruppe

Für alle zwischen 18 und 80

Trainingszeit

Freitag von 17:30 bis 19:00 Uhr

Trainingsort

Elzstadion, Gymnastikhalle

Bemerkungen

Ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Verschiedene Krankenkassen übernehmen nach Befürwortung durch einen Arzt und auf Antrag die Kosten für eine regelmäßige Teilnahme am Gesundheitssport und/oder gewähren vielfach auch Bonuspunkte, wenn am Übungsbetrieb regelmäßig teilgenommen wird.

Übungsleiter und Ansprechpartner für weitere Infos

Günter Muser | guenter.muser@laz-mosbach.de | 06261 - 63115